Miércoles de bienestar: Adaptación al horario de verano

Es miércoles de bienestar y estamos aquí para hablar del horario de verano. Cuando los relojes se adelantan o atrasan, a veces puede ser difícil adaptarse a un nuevo horario de sueño. Pero no se preocupe: tenemos algunos consejos sencillos relacionados con el sueño que le ayudarán a superar este cambio de hora sin problemas.

Aviso importante: Retirada del mercado de gotas oftálmicas

En el Centro de Salud Henry J. Austin, su seguridad es nuestra principal preocupación. Recientemente, la FDA emitió una advertencia sobre productos específicos de venta libre que podrían presentar riesgos para su salud ocular. Estos productos se han relacionado con problemas de fabricación que podrían conducir a infecciones oculares, que podrían incluso resultar en problemas de visión o ceguera.

Entender la diabetes: Una mirada más cercana a los tipos 1 y 2

Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes, un momento para concienciar y aprender sobre esta enfermedad que afecta a 37,3 millones de personas en Estados Unidos. Eso es aproximadamente 11.3% de la gente en el país. En Henry J. Austin Health Center (HJAHC), queremos asegurarnos de que usted entiende cómo cuidar de su salud. Exploremos qué es la diabetes, los diferentes tipos y lo que debe saber para mantenerse saludable.

Un Día de Acción de Gracias más saludable

Si desea una comida de Acción de Gracias más saludable, puede obtener ayuda de los Servicios de Nutrición del Centro de Salud Henry J. Austin (HJAHC) para ayudarle a elegir alimentos más inteligentes. Ya sea que esté preparando la comida usted mismo o disfrutando de la comida que alguien comparte con usted, es importante pensar en hacerla saludable.

Sensibilización sobre la salud masculina

Noviembre marca el inicio de "Movember", una campaña anual centrada en la concienciación sobre la salud masculina. Esta campaña abarca temas como el cáncer de próstata, el cáncer testicular, la salud mental y la prevención del suicidio. Los hombres pueden mostrar su apoyo dejándose crecer el bigote y fomentando conversaciones abiertas sobre salud y revisiones periódicas.

Miércoles de bienestar: Reducir el desperdicio de alimentos

Bienvenido a un Miércoles de Bienestar dedicado a la transformación: ¡convertir las sobras en nuevas comidas o tentempiés! ¿Sabía que los estadounidenses tiran 120.000 millones de kilos de comida al año? Es mucho potencial delicioso desperdiciado. Pero no te preocupes, hay una forma mejor de hacerlo, sobre todo ahora que se acercan las fiestas.

Miércoles de bienestar: Cuatro sencillos consejos para unos dientes sanos

¡Bienvenido al Miércoles de Bienestar en el Centro de Salud Henry J. Austin! ¿Sabía que una mala salud bucal puede provocar complicaciones de salud como problemas cardíacos o respiratorios? Hoy hablamos sobre el cuidado de los dientes, y tenemos cuatro consejos fáciles para ayudarle a mantener su sonrisa sana y brillante.

Bras de esperanza: el impacto comunitario de Trenton

En Trenton, nuestra comunidad se preocupa mucho por ayudarse mutuamente. Algunas organizaciones locales están trabajando duro para asegurarse de que las mujeres pueden conseguir sujetadores que se ajusten bien, y otras necesidades de la vida. Queremos hablarte de estas organizaciones y de las cosas increíbles que hacen en nuestra comunidad.

Miércoles de bienestar: Autocuidado

En este Miércoles de bienestar, nos adentramos en el mundo del autocuidado. Se trata de hacerte sentir bien y feliz, independientemente de lo apretada que esté tu agenda. Hoy exploraremos algunas medidas sencillas que puedes añadir a tu rutina diaria, como la meditación, los paseos diarios, escribir un diario y otras actividades. Todos queremos ser felices y estar sanos, y estos sencillos consejos pueden ayudarte a conseguirlo.

Un Halloween sensorial

Consejos para ayudar a los niños con problemas de procesamiento sensorial

Halloween es una época de emoción e imaginación, con disfraces, caramelos y sorpresas espeluznantes. Pero para los niños con problemas de procesamiento sensorial, estas fiestas pueden suponer retos únicos. Los problemas de procesamiento sensorial pueden hacer que experiencias como los disfraces y las decoraciones resulten abrumadoras para los niños. Sin embargo, con un poco de creatividad y comprensión, los padres y cuidadores pueden ayudar a que Halloween sea una experiencia agradable e inclusiva para todos los niños. En este artículo, exploraremos algunos consejos prácticos para crear un Halloween sensorialmente amigable y garantizar que su hijo se sienta seguro y cómodo.

La importancia vital de la concienciación sobre el cáncer de mama y las pruebas de detección en el HJAHC

El Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama es un recordatorio anual de la importancia crucial de la detección precoz, la educación y el apoyo a las personas y familias afectadas por el cáncer de mama. Henry J. Austin Health Center (HJAHC) está profundamente comprometido con el bienestar de la comunidad de Trenton y cree que el conocimiento y la intervención temprana son las claves para prevenir y tratar eficazmente el cáncer de mama.

Apoyar la recuperación de los jóvenes: Un viaje compartido hacia la curación y la esperanza

En el Centro de Salud Henry J. Austin (HJAHC), sabemos que la recuperación no es algo que se hace solo; es un viaje que hacemos juntos hacia la curación y la esperanza. Esta semana, queremos hablar de lo importante que son las familias y los cuidadores para ayudar a los jóvenes en su recuperación.
Como padres o tutores, es fundamental reconocer los signos y señales sutiles que pueden indicar que un joven está luchando contra la adicción o en vías de recuperación. Estos retos son complejos y pueden manifestarse de diversas formas, desde dificultades académicas hasta turbulencias emocionales.

Importante actualización de la vacuna COVID-19 para nuestros pacientes

Las vacunas COVID-19 actualizadas estarán disponibles pronto para asegurar que esté protegido contra las últimas cepas de coronavirus. Hasta entonces, Henry J. Austin Health Center (HJAHC) no programará citas para la vacuna COVID-19, y todas las citas existentes para la vacuna COVID-19 han sido canceladas.

Ayudar a los niños a estar sanos y fuertes con una buena nutrición

¿Preparando la vuelta al cole? Estamos abordando una gran preocupación: el sobrepeso de demasiados niños. Más de 14 millones de niños en EE.UU. son demasiado obesos, lo que no es bueno para su salud. También puede hacer que se sientan mal emocionalmente. Pero no te preocupes, ¡los padres y cuidadores pueden ayudar a solucionarlo!

Sensibilización y prevención del paludismo

Según el informe de los CDC, Florida y Texas han experimentado recientemente un brote de casos de paludismo transmitido localmente por Plasmodium Vivax. El paludismo es una enfermedad potencialmente mortal causada por parásitos transmitidos a través de mosquitos infectados y sigue siendo un importante problema de salud pública en todo el mundo. Esto sirve como un duro recordatorio de que la malaria no se limita a regiones específicas y puede afectar a cualquier área donde prosperen mosquitos infectados, incluyendo Nueva Jersey. Los síntomas del paludismo incluyen fiebre cíclica con escalofríos, dolor de cabeza, debilidad, vómitos y diarrea. Si sospecha que tiene síntomas de paludismo, le recomendamos que visite www.henryjaustin.org/service o llame al 609-278-5900 para que le vea un médico.