Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes, un momento para concienciar y aprender sobre esta enfermedad que afecta a 37,3 millones de personas en Estados Unidos. Eso es aproximadamente 11.3% de la gente en el país. En Henry J. Austin Health Center (HJAHC), queremos asegurarnos de que usted entiende cómo cuidar de su salud. Exploremos qué es la diabetes, los diferentes tipos y lo que debe saber para mantenerse saludable.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad que afecta al modo en que el organismo gestiona la glucosa, un tipo de azúcar que proporciona energía a las células. Nuestro organismo necesita glucosa para funcionar correctamente, pero una cantidad excesiva en la sangre puede ser perjudicial. Piense en la glucosa como combustible para su cuerpo; es como la gasolina que mantiene su coche en marcha. Sin embargo, en los casos de diabetes, hay un problema con la forma en que se utiliza o controla este combustible.
Síntomas comunes de la diabetes
- Micción frecuente: ¿Va más veces al baño de lo habitual, sobre todo por la noche?
- Sed excesiva: ¿Bebes más agua que antes y sigues teniendo sed?
- Pérdida de peso inexplicable: ¿Ha perdido peso sin proponérselo?
- Fatiga: ¿Se siente cansado a menudo, incluso después de dormir bien?
- Visión borrosa: ¿De repente su vista no es tan clara como antes?
Si tiene alguno de estos síntomas, es importante que hable con su médico. Ellos pueden realizar pruebas para determinar si tienes diabetes.
¿Quién corre peligro?
La diabetes no discrimina. Cualquiera puede desarrollar diabetes, pero algunos factores aumentan su riesgo.:
- Historia familiar: Si sus parientes cercanos tienen diabetes, su riesgo puede ser mayor.
- Obesidad: El exceso de peso, sobre todo en la cintura, aumenta el riesgo de diabetes de tipo 2.
- Edad: A medida que envejecemos, aumenta el riesgo de padecer diabetes de tipo 2.
- Inactividad física: No hacer suficiente ejercicio puede contribuir al desarrollo de la diabetes de tipo 2.
Entender la diferencia: Diabetes de tipo 1 y de tipo 2
La diabetes se presenta en dos tipos principales: tipo 1 y tipo 2, y presentan algunas diferencias.
Tipo 1
Este tipo es menos frecuente y suele aparecer en niños y adultos jóvenes. En los casos de diabetes de tipo 1, el cuerpo humano no produce insulinaLa insulina es una hormona que ayuda a la glucosa (azúcar) a entrar en las células. Las personas con diabetes de tipo 1 necesitan inyecciones de insulina o una bomba de insulina para controlar sus niveles de azúcar en sangre durante el resto de su vida. En la actualidad, no existe cura para la diabetes de tipo 1, pero los avances tecnológicos han hecho que controlar la diabetes de tipo 1 sea mucho menos complicado.
Tipo 2
Este tipo es más común y suele desarrollarse en adultos, pero puede afectar a personas de cualquier edad. En los casos de diabetes de tipo 2, el organismo no utiliza correctamente la insulinay, con el tiempo, puede no ser suficiente. Aunque los cambios en el estilo de vida, como una dieta sana y ejercicio físico, pueden ayudar a controlar la diabetes de tipo 2, algunas personas también pueden necesitar medicación.
¿Se puede eliminar la diabetes?
Mientras que la diabetes de tipo 1 es una enfermedad que dura toda la vida y no tiene cura, la de tipo 2 a veces puede controlarse tan bien que entra en remisión. Esto significa que, con un estilo de vida sano y medicación (si se la recetan), los niveles de azúcar en sangre pueden estar bien controlados. Siga las indicaciones de su médico para controlar la diabetes.
¿Qué hay que saber sobre la diabetes?
Lo más importante que hay que saber sobre la diabetes es que se puede llevar una vida sana y satisfactoria con esta enfermedad. Con un control adecuado, que puede incluir medicación, una dieta equilibrada, ejercicio físico regular y revisiones periódicas con el médico, puede mantener la diabetes bajo control.
El Mes Nacional de la Diabetes nos recuerda que debemos hacernos cargo de nuestra salud, buscar apoyo cuando sea necesario y educarnos a nosotros mismos y a los demás sobre la diabetes. Es un viaje que hacemos juntos, y en el Centro de Salud Henry J. Austin estamos aquí para apoyarle en cada paso del camino. Si cree que usted o un ser querido puede estar experimentando síntomas de diabetes, le animamos a que visite www.henryjaustin.org/service o llame al 609-278-5900 para concertar una cita y ser atendido por un proveedor.
