Siete consejos para la recuperación posparto de las madres primerizas

Traer una nueva vida al mundo es una experiencia hermosa y transformadora, pero la recuperación posparto puede presentar su propio conjunto de desafíos, especialmente si usted está navegando solo. En el Centro de Salud Henry J. Austin (HJAHC), queremos que sepa que no está sola. Aquí hay siete consejos prácticos y de bajo costo para ayudarla durante su recuperación posparto.

Celebrando el Mes del Orgullo: Opciones anticonceptivas accesibles para la comunidad LGBTQIA+ en el Centro de Salud Henry J. Austin

Junio marca el Mes del Orgullo, un momento para celebrar la diversidad y abogar por la inclusión dentro de nuestras comunidades. En el Centro de Salud Henry J. Austin, estamos orgullosos de apoyar a la comunidad LGBTQIA+ y reafirmar nuestro compromiso de proporcionar servicios de salud accesibles e inclusivos para todas las personas, independientemente de su orientación sexual o identidad de género.

Afrontar los retos de la salud mental con enfermedades invisibles

¿Sabía que algunos problemas de salud pueden afectarle profundamente, aunque no vea ningún signo físico? Estos problemas ocultos, conocidos como enfermedades invisibles, suelen pasar desapercibidos, pero pueden tener un profundo impacto en la salud física y mental. Ahora que celebramos el Mes de Concienciación sobre la Salud Mental, es esencial arrojar luz sobre el vínculo entre las enfermedades invisibles y el bienestar mental, y explorar cómo puede tomar medidas proactivas para dar prioridad a su salud. Únase a nosotros para descubrir las luchas ocultas y animar a las personas a buscar el apoyo que necesitan para mejorar su salud y su felicidad.

Protege tu futuro: Consejos de concienciación sobre las infecciones de transmisión sexual (ITS)

Abril es el Mes de la Concienciación sobre las ITS, un momento para informarse sobre el aumento de los casos de infecciones de transmisión sexual (ITS) en Estados Unidos y sobre cómo proteger la salud sexual. Tres ITS comunes -clamidia, gonorrea y sífilis- son cada vez más frecuentes, especialmente entre los jóvenes de 15 a 24 años.

Descubra nuestro programa MAT para un año nuevo más brillante

Si durante estas fiestas ha echado mano de la bebida más a menudo de lo habitual, no es el único. Aunque las fiestas invitan a la felicidad, también pueden traer consigo sentimientos de soledad y estrés. Las fiestas y las reuniones familiares pueden hacer que te sientas incómodo, sobre todo cuando el dinero escasea y las emociones están a flor de piel, lo que lleva a muchos a recurrir al alcohol en busca de consuelo.  

Mantenerse sano durante las fiestas

Se acercan las fiestas y muchos de nosotros estamos deseando visitar a familiares y amigos. Mientras se prepara para sus visitas y reuniones, especialmente durante esta época en la que las preocupaciones por la salud suelen ser elevadas, es importante conocer consejos esenciales de seguridad y salud para garantizar su bienestar durante los desplazamientos.

Entender la diabetes: Una mirada más cercana a los tipos 1 y 2

Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes, un momento para concienciar y aprender sobre esta enfermedad que afecta a 37,3 millones de personas en Estados Unidos. Eso es aproximadamente 11.3% de la gente en el país. En Henry J. Austin Health Center (HJAHC), queremos asegurarnos de que usted entiende cómo cuidar de su salud. Exploremos qué es la diabetes, los diferentes tipos y lo que debe saber para mantenerse saludable.

Sensibilización sobre la salud masculina

Noviembre marca el inicio de "Movember", una campaña anual centrada en la concienciación sobre la salud masculina. Esta campaña abarca temas como el cáncer de próstata, el cáncer testicular, la salud mental y la prevención del suicidio. Los hombres pueden mostrar su apoyo dejándose crecer el bigote y fomentando conversaciones abiertas sobre salud y revisiones periódicas.

Bras de esperanza: el impacto comunitario de Trenton

En Trenton, nuestra comunidad se preocupa mucho por ayudarse mutuamente. Algunas organizaciones locales están trabajando duro para asegurarse de que las mujeres pueden conseguir sujetadores que se ajusten bien, y otras necesidades de la vida. Queremos hablarte de estas organizaciones y de las cosas increíbles que hacen en nuestra comunidad.

Protéjase de la triple epidemia

Ya es oficialmente otoño y el invierno estará aquí antes de que nos demos cuenta. Este año, tenemos que ser conscientes de la Tripledemia. La triplemia se produce cuando tres enfermedades -la gripe, el COVID-19 y el VRS (virus respiratorio sincitial)- aparecen al mismo tiempo. Esto puede enfermar a mucha gente, por lo que es muy importante cuidar nuestra salud.

Un Halloween sensorial

Consejos para ayudar a los niños con problemas de procesamiento sensorial

Halloween es una época de emoción e imaginación, con disfraces, caramelos y sorpresas espeluznantes. Pero para los niños con problemas de procesamiento sensorial, estas fiestas pueden suponer retos únicos. Los problemas de procesamiento sensorial pueden hacer que experiencias como los disfraces y las decoraciones resulten abrumadoras para los niños. Sin embargo, con un poco de creatividad y comprensión, los padres y cuidadores pueden ayudar a que Halloween sea una experiencia agradable e inclusiva para todos los niños. En este artículo, exploraremos algunos consejos prácticos para crear un Halloween sensorialmente amigable y garantizar que su hijo se sienta seguro y cómodo.

La importancia vital de la concienciación sobre el cáncer de mama y las pruebas de detección en el HJAHC

El Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama es un recordatorio anual de la importancia crucial de la detección precoz, la educación y el apoyo a las personas y familias afectadas por el cáncer de mama. Henry J. Austin Health Center (HJAHC) está profundamente comprometido con el bienestar de la comunidad de Trenton y cree que el conocimiento y la intervención temprana son las claves para prevenir y tratar eficazmente el cáncer de mama.

Apoyar la recuperación de los jóvenes: Un viaje compartido hacia la curación y la esperanza

En el Centro de Salud Henry J. Austin (HJAHC), sabemos que la recuperación no es algo que se hace solo; es un viaje que hacemos juntos hacia la curación y la esperanza. Esta semana, queremos hablar de lo importante que son las familias y los cuidadores para ayudar a los jóvenes en su recuperación.
Como padres o tutores, es fundamental reconocer los signos y señales sutiles que pueden indicar que un joven está luchando contra la adicción o en vías de recuperación. Estos retos son complejos y pueden manifestarse de diversas formas, desde dificultades académicas hasta turbulencias emocionales.

Sensibilización y prevención del paludismo

Según el informe de los CDC, Florida y Texas han experimentado recientemente un brote de casos de paludismo transmitido localmente por Plasmodium Vivax. El paludismo es una enfermedad potencialmente mortal causada por parásitos transmitidos a través de mosquitos infectados y sigue siendo un importante problema de salud pública en todo el mundo. Esto sirve como un duro recordatorio de que la malaria no se limita a regiones específicas y puede afectar a cualquier área donde prosperen mosquitos infectados, incluyendo Nueva Jersey. Los síntomas del paludismo incluyen fiebre cíclica con escalofríos, dolor de cabeza, debilidad, vómitos y diarrea. Si sospecha que tiene síntomas de paludismo, le recomendamos que visite www.henryjaustin.org/service o llame al 609-278-5900 para que le vea un médico.

Contaminación atmosférica: La amenaza antes invisible

Los incendios forestales en Canadá han estado creando condiciones de humo que afectan a nuestra comunidad y a la costa este. El humo de los incendios forestales puede ser perjudicial para la salud, ya que contiene gases y partículas diminutas que pueden llegar a los pulmones y causar problemas respiratorios y cardíacos.

Hipertensión durante el embarazo: Comprender el riesgo y proteger su salud

El embarazo es una etapa especial en la vida de una mujer, llena de alegría y expectación. Sin embargo, también es un periodo que exige una cuidadosa atención a la salud, ya que ciertas afecciones pueden suponer riesgos tanto para la madre como para el bebé. La hipertensión durante el embarazo, conocida como hipertensión gestacional, merece nuestra atención. Estudios recientes han arrojado luz sobre el mayor riesgo de preeclampsia entre las mujeres negras de Estados Unidos (EE.UU.).