Warm weather is here and it’s a great time to move! Physical activity can lower your risk of chronic diseases like hypertension by up to 50%. Start small and stay consistent.
Cancer Control Month – Knowledge is Power
April is National Cancer Control Month. Early detection can save lives. Regular cancer screenings help find cancer early, when treatment works best.
Spring Allergy Care for You and Your Family
Spring is a beautiful time in Mercer County. Trees bloom, flowers grow, and the weather finally warms up. But for many people, spring also brings allergies.
If you have a runny nose, itchy eyes, or sneezing, you may have spring allergies.
HJAHC Celebrates Black History Month
As we continue celebrating Black History Month, we highlight three powerful healthcare movements that helped shape the system we know today. Each reflects the impact of access, education, and community driven care, values that remain central to our mission at HJAHC.
Brote de sarampión y cómo mantenerse a salvo
Ha habido un gran brote de sarampión en Texas y Nuevo México. Desde el 5 de abril de 2025, más de 600 personas han enfermado en todo el país, y tres personas han muerto: dos niños y un adulto.
Aunque ahora mismo no hay ningún brote de sarampión en Nueva Jersey, los casos están aumentando y es importante estar alerta y proteger a nuestras familias.
Qué significa el voluntariado para los defensores del paciente de Health Connections
Este Día Internacional de los Voluntarios, el Centro de Salud Henry J. Austin se enorgullece de destacar a los dedicados voluntarios de nuestro programa Health Connections. Estas personas apasionadas juegan un papel esencial en la conexión de nuestros pacientes a los recursos críticos,...
Cómo ayudar a un ser querido con Alzheimer y demencia
Cuidar a alguien con Alzheimer o demencia puede ser un reto, pero usted no está solo. En el Henry J. Austin Health Center (HJAHC), entendemos la carga emocional que puede suponer el cuidado de un ser querido, y estamos aquí para ofrecerle orientación, apoyo y esperanza mientras cuida de él.
Siete consejos para la recuperación posparto de las madres primerizas
Traer una nueva vida al mundo es una experiencia hermosa y transformadora, pero la recuperación posparto puede presentar su propio conjunto de desafíos, especialmente si usted está navegando solo. En el Centro de Salud Henry J. Austin (HJAHC), queremos que sepa que no está sola. Aquí hay siete consejos prácticos y de bajo costo para ayudarla durante su recuperación posparto.
Afrontar los retos de la salud mental con enfermedades invisibles
¿Sabía que algunos problemas de salud pueden afectarle profundamente, aunque no vea ningún signo físico? Estos problemas ocultos, conocidos como enfermedades invisibles, suelen pasar desapercibidos, pero pueden tener un profundo impacto en la salud física y mental. Ahora que celebramos el Mes de Concienciación sobre la Salud Mental, es esencial arrojar luz sobre el vínculo entre las enfermedades invisibles y el bienestar mental, y explorar cómo puede tomar medidas proactivas para dar prioridad a su salud. Únase a nosotros para descubrir las luchas ocultas y animar a las personas a buscar el apoyo que necesitan para mejorar su salud y su felicidad.
Comprender la hipertensión: La amenaza silenciosa para su salud
La hipertensión, también conocida como tensión arterial alta, afecta a casi la mitad de los adultos de todo el mundo. Sorprendentemente, muchos ni siquiera saben que la padecen. Pero, ¿qué es exactamente la hipertensión y por qué es tan importante mantenerla bajo control?
Protege tu futuro: Consejos de concienciación sobre las infecciones de transmisión sexual (ITS)
Abril es el Mes de la Concienciación sobre las ITS, un momento para informarse sobre el aumento de los casos de infecciones de transmisión sexual (ITS) en Estados Unidos y sobre cómo proteger la salud sexual. Tres ITS comunes -clamidia, gonorrea y sífilis- son cada vez más frecuentes, especialmente entre los jóvenes de 15 a 24 años.
Comprender el cáncer colorrectal
El cáncer colorrectal (CCR) es un tipo de cáncer que comienza en el colon o el recto, partes cruciales del aparato digestivo encargadas de descomponer los alimentos. Cuando las células de estas zonas empiezan a crecer de forma descontrolada, da lugar a...
Descubra nuestro programa MAT para un año nuevo más brillante
Si durante estas fiestas ha echado mano de la bebida más a menudo de lo habitual, no es el único. Aunque las fiestas invitan a la felicidad, también pueden traer consigo sentimientos de soledad y estrés. Las fiestas y las reuniones familiares pueden hacer que te sientas incómodo, sobre todo cuando el dinero escasea y las emociones están a flor de piel, lo que lleva a muchos a recurrir al alcohol en busca de consuelo.
COVID-19: Aumentos recientes y actualización de las vacunas
Los virus, como el causante del COVID-19, cambian con el tiempo. Estos cambios crean nuevas variantes o tipos que pueden propagarse de forma diferente. Recientemente ha aparecido un nuevo tipo, denominado JN.1.
Mantenerse sano durante las fiestas
Se acercan las fiestas y muchos de nosotros estamos deseando visitar a familiares y amigos. Mientras se prepara para sus visitas y reuniones, especialmente durante esta época en la que las preocupaciones por la salud suelen ser elevadas, es importante conocer consejos esenciales de seguridad y salud para garantizar su bienestar durante los desplazamientos.
Entender la diabetes: Una mirada más cercana a los tipos 1 y 2
Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes, un momento para concienciar y aprender sobre esta enfermedad que afecta a 37,3 millones de personas en Estados Unidos. Eso es aproximadamente 11.3% de la gente en el país. En Henry J. Austin Health Center (HJAHC), queremos asegurarnos de que usted entiende cómo cuidar de su salud. Exploremos qué es la diabetes, los diferentes tipos y lo que debe saber para mantenerse saludable.
Sensibilización sobre la salud masculina
Noviembre marca el inicio de "Movember", una campaña anual centrada en la concienciación sobre la salud masculina. Esta campaña abarca temas como el cáncer de próstata, el cáncer testicular, la salud mental y la prevención del suicidio. Los hombres pueden mostrar su apoyo dejándose crecer el bigote y fomentando conversaciones abiertas sobre salud y revisiones periódicas.
Bras de esperanza: el impacto comunitario de Trenton
En Trenton, nuestra comunidad se preocupa mucho por ayudarse mutuamente. Algunas organizaciones locales están trabajando duro para asegurarse de que las mujeres pueden conseguir sujetadores que se ajusten bien, y otras necesidades de la vida. Queremos hablarte de estas organizaciones y de las cosas increíbles que hacen en nuestra comunidad.
Protéjase de la triple epidemia
Ya es oficialmente otoño y el invierno estará aquí antes de que nos demos cuenta. Este año, tenemos que ser conscientes de la Tripledemia. La triplemia se produce cuando tres enfermedades -la gripe, el COVID-19 y el VRS (virus respiratorio sincitial)- aparecen al mismo tiempo. Esto puede enfermar a mucha gente, por lo que es muy importante cuidar nuestra salud.
Un Halloween sensorial
Consejos para ayudar a los niños con problemas de procesamiento sensorial
Halloween es una época de emoción e imaginación, con disfraces, caramelos y sorpresas espeluznantes. Pero para los niños con problemas de procesamiento sensorial, estas fiestas pueden suponer retos únicos. Los problemas de procesamiento sensorial pueden hacer que experiencias como los disfraces y las decoraciones resulten abrumadoras para los niños. Sin embargo, con un poco de creatividad y comprensión, los padres y cuidadores pueden ayudar a que Halloween sea una experiencia agradable e inclusiva para todos los niños. En este artículo, exploraremos algunos consejos prácticos para crear un Halloween sensorialmente amigable y garantizar que su hijo se sienta seguro y cómodo.