En el Centro de Salud Henry J. Austin (HJAHC), sabemos que la recuperación no es algo que se hace solo; es un viaje que hacemos juntos hacia la curación y la esperanza. Esta semana, queremos hablar de lo importante que son las familias y los cuidadores para ayudar a los jóvenes en su recuperación.
Como padres o tutores, es fundamental reconocer los signos y señales sutiles que pueden indicar que un joven está luchando contra la adicción o en vías de recuperación. Estos retos son complejos y pueden manifestarse de diversas formas, desde dificultades académicas hasta turbulencias emocionales.
- Indicadores académicos
- Descensos repentinos en las calificaciones
- Ausencias inexplicadas
- Pérdida de interés por las actividades
- Montaña rusa emocional
- Cambios de humor extremos
- Períodos prolongados de tristeza
- Aumento de la ansiedad
- Cambio en los círculos sociales
- Cambio de grupo de amigos
- Comportamientos de riesgo
- Salir hasta tarde
- Cambios físicos
- Pérdida de peso inexplicable
- Ojos inyectados en sangre
- Cambio en la higiene personal
- Declive de la comunicación
- Comportamiento reservado
- Evitar el contacto visual
- Evitar conversaciones sobre la vida o los sentimientos
En HJAHC, nuestro objetivo es proporcionarle el conocimiento y las herramientas necesarias para apoyar a sus jóvenes, seres queridos durante su viaje de recuperación. Juntos, podemos crear una base de concienciación y empatía durante el Mes de Concienciación sobre la Recuperación y más allá.
La recuperación es un esfuerzo de equipo
La recuperación no sólo implica a la persona que se enfrenta a los retos, sino a todos los que se preocupan por ella. Por eso, si eres un estudiante que intenta compaginar los estudios con la recuperación, es fundamental que te mantengas en contacto con personas que te apoyan y se preocupan por ti. También está bien pedir ayuda cuando la necesites. Considera la posibilidad de hablar con alguien de confianza, ya sea un familiar, un profesor, un orientador, un entrenador o cualquier otra persona de tu vida.
Comprender los retos
Reconocemos que las familias y los cuidadores tienen sus propios retos cuando ayudan a un ser querido con problemas de salud mental o consumo de sustancias. No dude en buscar terapia o asesoramiento para usted. Un profesional puede ayudarle a manejar sus sentimientos y a desarrollar estrategias de afrontamiento saludables. El camino hacia la recuperación puede ser complicado, pero cuando trabajamos juntos, podemos proporcionar el apoyo necesario para que los días venideros sean mejores.
Dar el siguiente paso
Si usted o alguien que le importa está listo para dar pasos hacia la recuperación, nuestros servicios de salud conductual en HJAHC están aquí para ayudar. Nuestro equipo tiene experiencia en proporcionar orientación, terapia y recursos adaptados a los jóvenes que enfrentan estos desafíos. Póngase en contacto con nosotros para obtener más información sobre cómo podemos ayudarle.
En tiempos de crisis
Si usted o alguien que usted conoce está en crisis, por favor llame o texto 988 para hablar con un consejero de crisis capacitado en cualquier momento.
Creemos en la fuerza del trabajo conjunto. Juntos, podemos iluminar el camino hacia la recuperación y la curación de nuestros jóvenes.
