Llegan las vacaciones y muchos de nosotros estamos deseando visitar a familiares y amigos. Mientras se prepara para visitas y encuentrosespecialmente en esta época en la que las preocupaciones sanitarias comúnmente alto, es importante saber consejos esenciales de seguridad y salud para garantizar su bienestar mientras se desplaza.
Manténgase al día sobre las directrices y el recuento de casos de COVID-19s en la zona. Los CDC recomiendan consultar los avisos de viaje y los sitios web de los departamentos de salud locales para obtener la información más reciente. Asegúrese de que usted y sus seres queridos están completamente vacunados contra el COVID-19 y la gripe, ya que puede reducir significativamente el riesgo de enfermedad grave y transmisión.
No olvide meter en la maleta artículos esenciales como mascarillas, desinfectantes de manos (con al menos 60% de alcohol), toallitas desinfectantes y pañuelos de papel. Estos artículos pueden ayudarte a mantener unas buenas prácticas de higiene y protegerte contra la propagación de virus. Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente antes de comer o tocarse la cara. Si no dispone de agua y jabón, utilice un desinfectante de manos.
En entornos abarrotados o cerrados, el uso de mascarillas añade una capa adicional de protección. Asegúrese de que la mascarilla cubre bien la nariz y la boca. Evite el contacto cercano con personas que parezcan enfermas o muestren síntomas. Si viaja en coche, tren, autobús o avión, siga las directrices de seguridad proporcionadas por las autoridades de transporte. Si es posible, reduzca al mínimo las paradas y elija horarios de viaje menos concurridos.
Recuerde que las fiestas son un momento de alegría y unión, pero garantizar su salud y seguridad es una prioridad. Si necesita programar un refuerzo de COVID-19 o la vacuna contra la gripe antes de viajar, visite henryjaustin.org/servicios o llame al 609-278–5900 para concertar una cita hoy mismo.
Le deseamos unas felices fiestas llenas de salud.
Fuente: https://www.cdc.gov/nccdphp/dnpao/features/healthy-holiday-travel/index.html
Elsa magaly maldonado
Soy mujer