Es oficialmente otoño y el invierno llegará antes de que te des cuenta., Este año, tenemos que ser conscientes de la Tripledemia. La triplemia se produce cuando tres enfermedades -la gripe, el COVID-19 y el VRS (virus respiratorio sincitial)- aparecen al mismo tiempo. Esto puede enfermar a mucha gente, por lo que es muy importante cuidar nuestra salud.
En el Centro de Salud Henry J Austin (HJAHC), realmente nos preocupamos por su salud. Queremos ayudarle a usted y a su familia a mantenerse seguros durante la Tripleemia. Pase por una de nuestras ubicaciones para recibir su vacuna contra la gripe y la última vacuna COVID-19.
¿Qué es la triplemia?
La Tripleemia es cuando tres enfermedades diferentes, como la gripe, el COVID-19 y el VSR, se dan a la vez. Pero no te preocupes, ¡hay cosas que podemos hacer para mantenernos sanos!
Consigue tus fotos
Una gran manera de mantenerse a salvo de la Tripledemia es conseguir vacunas. Las vacunas son como superhéroes para tu cuerpo. Ayudan a tu cuerpo a combatir estas enfermedades y evitan que te pongas muy enfermo.
Vacuna antigripal
La vacuna antigripal ayuda al organismo a combatir la gripe. Puede prevenir de enfermarte o te ayuda a mejorar más rápido si te enfermas. Usted puede obtener su vacuna contra la gripe en HJAHC, y es realmente seguro.
Vacuna COVID-19
La vacuna COVID-19 es como un escudo contra el virus. Evita que te pongas muy enfermo y también ayuda a proteger a los demás. Puedes vacunarte en nuestro centro de salud, y es segura para niños a partir de 5 años.
Maneras fáciles de mantenerse sano
Aquí tienes otras cosas fáciles que puedes hacer para mantenerte sano este otoño e invierno:
Lávese las manos
Lavarse las manos con agua y jabón es muy importante. Ayuda a eliminar gérmenes y te mantiene sano.
Ponte una máscara
Llevar mascarilla impide que los gérmenes se propaguen al hablar, toser o estornudar.
Quédese en casa si está enfermo
Si no te encuentras bien, es mejor que te quedes en casa. Descansar te ayuda a recuperarte más rápido y evita que los demás enfermen también.
Tápate la boca
Al toser o estornudar, es importante taparse la boca y la nariz con un pañuelo o el codo. Así evitarás que los gérmenes vayan a todas partes.
Mantenga las cosas limpias
Asegúrate de limpiar las cosas que tocas a menudo, como los pomos de las puertas y los interruptores de la luz. Esto ayuda a eliminar los gérmenes.
Manténgase informado
Siempre compartiremos las últimas noticias sobre la Tripledemia y cómo mantenerse a salvo. Puedes seguirnos en las redes sociales, @hjahc en Instagram, Centro de Salud Henry J. Austin en Facebooky consulte nuestro sitio web, www.henryjaustin.org para estar al día. Si tiene alguna pregunta, siempre puede llamarnos al 609-278-5900. Estamos aquí para ayudarle.
