Keeping Your Teeth Clean in Quarantine - Henry J. Austin Health Center

Mantener los dientes limpios en cuarentena

Keeping Your Teeth Clean in Quarantine

¡Muchos de nosotros hemos estado haciendo TODO en casa durante los últimos 3 meses!

  • Trabajando desde casa.
  • Asistir a clases en casa.
  • Hacer ejercicio en casa.
  • Celebrando cumpleaños, aniversarios y graduaciones desde nuestros hogares.
  • Incluso las citas médicas están en casa.

Con todo lo que está pasando El cuidado dental y la higiene siguen siendo importantes. Y como no podemos realizar nuestras limpiezas de rutina, reunimos algunas maneras de mantener sus dientes limpios mientras ... en casa.

Aquí hay algunas maneras de cepillarse los dientes y usar hilo dental de forma manual:

Cepillarse los dientes - Para mantener dientes y encías saludables, el primer paso es un método de cepillado correcto. Al hacerlo, disminuirá el riesgo de caries y enfermedades de las encías, lo que hará que pierda los dientes.

Pasta de dientes con flúor y cerdas suaves - Su profesional dental puede recomendar instrucciones para ayudarlo a guiar sus técnicas de cepillado. Además, ¡cada tres meses debe reemplazar su cepillo de dientes!

2 minutos, dos veces al día - ¡Pasar al menos dos minutos (30 segundos cada sección - superior derecha, superior izquierda, inferior derecha, inferior izquierda) en la mañana y la noche se recomienda!  

Usa hilo dental de la manera correcta - El uso de aproximadamente 18 pulgadas de hilo dental asegura que tendrá hilo dental limpio para cada diente. ¡Curvar el hilo dental en forma de C y deslizarlo hacia arriba y hacia abajo en cada diente, incluidos los lados posteriores, tanto en la parte superior como en la inferior izquierda y derecha, es la manera correcta de usar hilo dental!

Mientras estamos en casa y no podemos reanudar la atención dental mantener sus dientes libres de placa, proteger sus encías y sus técnicas de cepillado y uso de hilo dental son todas partes importantes de su rutina diaria de cuidado bucal. Actualmente, estamos atendiendo pacientes para citas teledentales y de emergencia en el sitio, pero asegúrese de mantenerse al día con sus limpiezas y mantenimiento regulares en el hogar.

Llámenos al 609-278-5900 para hacer una cita dental de emergencia o teledental.

Esta información fue publicada originalmente en dentalcare.com.